Terreng 10+

Målet er at alle skal oppleve mestring. Vi sykler mye på sti, mindre på grus og veldig lite på asfalt, og trives best på grov sti. Treningene tilpasses den enkelte, og gruppene endrer seg med barna og foreldrene som er med.

Noen sykler ritt, for tiden mest enduro og litt rundbane. De fleste sykler ikke ritt i det hele tatt. Vi er opptatt av samhold, og vil gjerne at du kommer og ser på selv om du ikke har dagen eller synes det blir for mye å delta på ritt i tillegg til alt annet. Det er plass til alle, og fokuset er å konkurrere mot seg selv.

Sesongen starter etter påske og varer til skoleferien. Den tar opp igjen når skolen starter, og varer til høstferien.

Sesongen starter med en klubbtur utenbys om våren, og den avsluttes med en tur til Trysil.

I uke 33 hvert år arrangerer vi terrengsykkelskole for 9–13 år. Der er det deltakere fra klubbens egne medlemmer, fra andre klubber og fra dem som ikke har sykkelklubb fra før.

Alle må ha hjelm, uten unntak. Vi anbefaler terrenghjelm, gjerne med MIPS, og den kan du skaffe når du uansett må opp en størrelse. Alle må også ha med en sykkelslange til egen sykkel.

Du bør ha med drikkeflaske eller sekk med drikkeblære. Treningene kan gå et stykke fra stadionområdet, så det går ikke an å legge flasken igjen hos de foresatte. Test flaskestativet i forkant, for eksempel ved å trille sykkelen ned en bratt trapp, så flasken ikke faller ut i første sving.

Vi anbefaler

• Sykkelhansker, gjerne med lange fingre og litt polstring i håndflaten. Alt fra billige til dyre hansker fungerer. Vår og høst, og i regnvær, er det lurt med vanter eller litt ekstra isolasjon.
• Knebeskyttere som sitter godt, så de ikke sklir ned på ankel eller legg.
• Ryggplate, eller sekk med ryggplate. Det er en billig ekstra forsikring hvis du uansett bruker sekk.
• Stive sko med stiv såle, som tursko, skatesko eller sneakers. Etter hvert bruker mange sykkelsko og klikkpedaler.
• Grovere dekk. Mange barnesykler leveres med dekk laget for skolevei, asfalt og grus. Når det er vått og gjørmete, er forskjellen mellom finmønstrede og grove dekk veldig stor.

Vi kjører aldri med steinharde dekk. Litt mindre luft gir bedre grep.

Medlemmene har alt fra 16 til 29 tommer hjul, fra sykler helt uten demping (for de yngste) til dempegaffel og fulldemper. Det viktigste er at sykkelen passer, er i god teknisk stand, særlig bremser og gir, og har gode dekk. Nesten ingen har en egen terrengsykkel. De fleste stiller med sykkelen de bruker til hverdags og til skolen, så dekkene er det som lønner seg å bruke mest energi på.

For de yngste er det ofte best å velge en lett sykkel uten dempegaffel og kjøre med litt lavere dekktrykk. Dempegaffel på barnesykler er ofte tung og har liten effekt på liten vekt, men den ser kul ut. Frog og Woom lager lette sykler til de yngste. Når barna blir eldre, gir en lettere sykkel med dempegaffel ofte mer sykkel for pengene enn en tyngre fulldemper. Mange av de eldre har fulldemper, men man klarer seg lenge uten.

Det er vanskelig å gi råd om sykkel, fordi folk har ulike økonomiske muligheter og prioriteringer. Spør oss gjerne om hjelp til å velge, eller om å vurdere to sykler mot hverandre.